7 consejos que te ayudarán a aprender mejor

Como estudiante es probable que sientas que para compaginar tu vida social, familiar, compromisos y tu carrera el tiempo no es suficiente.

¿No sería genial si pudieras estudiar de un modo más inteligente, obtener buenas calificaciones y llevar una vida equilibrada?

Por supuesto que sí. Para aprender a largo plazo, existen métodos efectivos que funcionan, como cuestionarios personales, tarjetas o diagramas, por ejemplo.

Aquí hay 7 consejos que te ayudarán a aprender mejor:

1 No te limites a revisar tus apuntes y lecciones en clase

Estudios muestran que la mayoría de los alumnos, cuando estudian, tienden a releer sus materiales y apuntes. Aunque esta estrategia de estudio es la principal de muchos estudiantes, investigaciones indican que esta modalidad de no es una buena manera de aprender o crear una memoria permanente. ¿Por qué?
En la primera lectura se extrae mucha información, sin embargo en las posteriores se lee con un espíritu de “lo sé, lo sé”.
De este modo no profundizas el proceso de aprendizaje, sino que da la ilusión de que conoces realmente la información cuando en realidad es superficial.

2 Házte muchas preguntas

Una buena técnica que se puede utilizar en lugar de la revisión de pruebas es el cuestionamiento personal utilizando preguntas ya hechas o preguntas creadas por ti mismo.

Volver a procesar la información es lo que producirá un mejor aprendizaje y una mejor memoria. E incluso si no puedes recordar, cuando estás equivocado, te da un diagnóstico más preciso de lo que no sabes, y un claro indicativo de que tienes que volver a estudiar. Este método te ayuda a estudiar de una manera más eficiente y ordenada.

3 Conecta la nueva información con la que ya conoces

Otra estrategia es vincular los principios de la información nueva con lo que ya se sabe en una segunda lectura. Las investigaciones indican que cuanto más fuertemente se relacionan los nuevos conceptos con los conceptos que ya se entienden, más rápido se aprende la nueva información. Se necesita tiempo y esfuerzo para pensar en cómo conectar la nueva información con lo que ya se conoce, pero la inversión vale la pena.

4 Transcribe la información de modo visual

Una estrategia muy buena es hacer gráficos, diagramas, modelos visuales. ¿Por qué? Todo lo que creas activa el aprendizaje y la comprensión, lo que es realmente muy efectivo a largo plazo.
Es necesario ser menos pasivo, mucho más comprometido y preocupado con el aprendizaje para tener éxito.

5 Aprende la misma información de varias maneras

Investigaciones muestran que diferentes medios de estudio estimulan diferentes partes del cerebro. Cuantas más áreas del cerebro estén activadas, más probable es que entiendas y retenga la información.
De este modo, para aprender un tema específico puedes recurrir a:

  • Lecturas de las notas tomadas en clase.
  • Lectura de libros sobre el tema.
  • Ver un vídeo.
  • Buscar diferentes recursos on line (podcast,blogs…)
  • Crear un mapa mental.
  • Enseñarle a alguien lo que has aprendido.

6 Utiliza fichas conectoras

Las fichas también son una buena manera de aprender. Son una de las herramientas clásicas de estudio, y por una buena razón: promueven el estudio a través del recuerdo activo, que es una de las prácticas a través de las cuales nuestros cerebros aprenden más efectivamente.

El uso de tarjetas para autoevaluarse ayuda a aprender información, y también le ayuda a identificar cualquier punto débil que pueda tener con el material de estudio.
Es mejor descubrir las debilidades mientras estudias, cuando todavía puedes mejorarlas, que cuando estás en medio de un examen de alto riesgo.

7 Espacia el tiempo de estudio en lugar de abarrotar información

El estudio con espacios de tiempo periódico resulta esencial si deseas trasladar información de su memoria a corto plazo a su memoria a largo plazo. Esto le ayudará a obtener mejores calificaciones en el examen.
Muchos estudiantes esperan hasta el último minuto para estudiar, todo en una noche, repiten la información una y otra vez. Pero una vez más, las investigaciones demuestran que esto no es bueno para la memoria a largo plazo.
Esto puede ayudarle a pasar esta prueba al día siguiente, pero al final, no retendrá mucha información que tal vez necesite saber el próximo año.

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