Que el sueño esté ligado al aprendizaje no es ninguna novedad, pero las investigaciones recientes demuestran que si estás buscando consolidar nuevos conocimientos, una buena noche de sueño poco después de los estudios tiene un impacto significativo en la capacidad de retener información. Un estudio de la Universidad de Michigan concluyó que los estudiantes que …

Por qué necesitas un descanso de calidad para obtener mejores calificaciones Leer más »