¿Cuántas veces te has preparado para enfocarte en una tarea desde tu espacio de estudio y tu mente sigue vagando? Aunque lo intentas con tus mejores intenciones, no logras concentrarte como esperas. Es una situación que socava el rendimiento y conduce inevitablemente a una sensación de frustración. Está claro que la mente nunca deja de …

5 ejercicios para ganar concentración y estudiar mejor Leer más »