Aprender cómo funciona nuestro cerebro cuando la supervivencia está en juego no es algo que se enseñe en las guías docentes del sistema educativo ni se suele plantear entre las necesidades del sector empresarial. Ha estado reservado a grupos profesionales especializados (militares, fuerzas de seguridad y sanitarios), lo que ha provocado que el crecimiento en …
Psicología de la supervivencia: utiliza tu resiliencia como tecnología Leer más »
El miedo a enfermar, a contagiar a otros o las restricciones de movilidad por la pandemia han disparado los problemas ligados a la salud mental de los españoles. La incertidumbre por saber cuándo mejorará la situación, la ansiedad de estar encerrado en casa por obligación o un duelo por un el fallecimiento de un ser querido sin …
En el Día Mundial de la Depresión, la Unión General de Trabajadores quiere recordar que tanto la depresión como los cuadros de ansiedad son problemas de salud mental que afectan, sin ninguna duda, a la capacidad para trabajar.Según la OMS, más de 300 millones de personas en el mundo sufren depresión, un trastorno que es …
Si has pensado en ser Community Manager deberás saber que, además de gestionar redes sociales, este trabajo precisa de nociones básicas de psicología de la comunicación, combinadas con toneladas de paciencia, para gestionar los problemas del día a día. Son numerosos los estudios que confirman el impacto psicológico del COVID-19 sobre la población: tristeza, miedo, …
Psicología para Community Managers en tiempos difíciles Leer más »
Muchas veces nos vemos superados por las cosas que nos pasan. Ya sean problemas familiares, de pareja, con los amigos, con el trabajo… sentimos que nosotros solos no somos capaces de todo. Y aquí empiezan lo peor. Cuando intentamos asumir más carga sobre nuestra espalda de la que somos capaces, esto empieza a afectar a …
Cómo mejorar el rendimiento en el trabajo gracias a la psicología Leer más »
